Psikolog Ayça Taşkın
Seni anlamak, seni düzeltmekten önce gelir.
Yaşadıklarını bir kalıba sığdırmadan, kendi dünyanın içinden baktığımız görüşmeler.
Hakkımda
Kimse yalnızca yaşadıklarından ibaret değil.
Ergen ve yetişkinlerle yüz yüze ve online çalışan bir psikoloğum. Antalya Bilim Üniversitesi'nde klinik psikoloji yüksek lisansımın tez aşamasındayım.
Kaygı, öz değer, kimlik ve sınırlar gibi konulara; özgürlük, sorumluluk, anlam ve yalnızlık gibi varoluşun temel soruları üzerinden bakıyorum.
Bana dair
İnsanın bazen kendi sesini duymakta bile zorlandığı zamanlar olur. Çaresizlik ve umutsuzluğun içinde, ne hissettiğini ya da nereden başlayacağını bilmek kolay değildir. Ben bu mesleği, böyle zamanlarda kimsenin kendini yapayalnız hissetmemesi için seçtim.
İnsanı anlamaya çalışırken yalnızca yaşadığı zorluklara değil; hayatına, ilişkilerine, seçimlerine ve bütün bunlara yüklediği anlamlara da bakmayı önemsiyorum. Bazen bir sorunun hemen cevabını bulmaktan önce, o soruyla birlikte kalabilmek gerekir.
Kitaplığımda Irvin Yalom, Viktor Frankl ve Rollo May’in ayrı bir yeri var. Kierkegaard’ın kaygı ve seçim üzerine düşünceleriyle birlikte bu okumalar, insanı ve hayatı anlama çabama eşlik ediyor.
- Tez çalışmam
- Ergenlerde dürtüsellik ile riskli davranışlar arasındaki ilişkide, karar verme biçimlerinin rolünü araştırıyorum.
- Devam eden eğitim
- Varoluşçu Akademi Türkiye bünyesinde Varoluşçu Temel Analiz Eğitimi
- Yazı
- Psychology Times Türkiye köşe yazarı; dijital yazıların yanı sıra derginin basılı sayısında da yazım yayımlandı
- İlgi duyduğum yaklaşımlar
- Başta varoluşçu ve fenomenolojik bakış; ayrıca şefkat odaklı yaklaşım, duygu odaklı yaklaşım, BDT ve ACT
Üzerine düşündüklerim
Dönüp durduğum sorular
- Ya yanlış seçersem?Karar vermek, belirsizlik ve her seçeneğin bir şeyden vazgeçmek anlamına gelmesi.
- Bu hayat gerçekten benim mi?Kendi hayatını yaşamak ile başkalarının çizdiği yolda yürümek arasındaki fark.
- Seçtiklerimin arkasında durabilir miyim?Özgürlüğün öbür yüzü: sorumluluk ve kendi kararlarını sahiplenebilmek.
- Başkaları ne der?Onay ihtiyacı; istenen ile beklenen arasındaki ince çizgi.
- Hayır demek neden bu kadar zor?Sınırlar ve kendini koruyabilmek.
- Nereye aitim?Bir yere, birine ve kendine ait hissetme ihtiyacı.
- Kendime nasıl davranıyorum?Zor anlarda kendine şefkatle bakabilmek.
Bu temalar üzerine düzenli olarak Instagram hesabımda yazıyorum.
Görüşmeler
Nasıl başlıyoruz
Kimlerle çalışıyorum
- Bir yol ayrımında karar veremeyen, sıkışmış hissedenler
- Kaygıyla ya da kendine karşı sert bir iç sesle yaşayanlar
- Kimlik, aidiyet ve sınırlar üzerine düşünen gençler ve aileleri
- Hayatında bir şeylerin anlamını yitirdiğini hissedenler
Görüşmelerde konuşmanın yönünü birlikte belirliyoruz. Hazır cevaplar vermek yerine soru soruyor, fark ettiklerimi paylaşıyor ve kendi cevaplarına ulaşman için alan açıyorum.
Muratpaşa · Lara, Antalya
Yüz yüze
Bir psikoloji merkezinde yüz yüze görüşüyorum. Tam adres ve uygun zamanlar için bana yazabilirsin.
Nerede olursan
Online
Bulunduğun yerden, rahatça konuşabileceğin bir ortamdan katılabilirsin.
- WhatsApp ya da e-posta üzerinden bana ulaşabilirsin.
- Sorularını yanıtlıyor, gerekli bilgileri paylaşıyorum.
- Uygun bir zaman belirleyip ilk görüşmeyi planlıyoruz.
Sık sorulanlar
Aklına takılabilecekler
İlk görüşmede ne oluyor?
İlk görüşme tanışmak için. Buraya neyle geldiğini, beklentilerini ve nasıl bir çalışma düzeni kurabileceğimizi konuşuyoruz. Bir hazırlık yapman gerekmiyor; ne kadarını anlatacağına sen karar veriyorsun.
Online görüşme nasıl işliyor?
Online görüşmeler görüntülü olarak yapılıyor. Sessiz, rahatça konuşabileceğin bir ortam ve sabit bir internet bağlantısı yeterli. Nasıl bağlanacağımızı görüşmeden önce birlikte netleştiriyoruz.
Anlattıklarım gizli kalıyor mu?
Evet. Görüşmelerde konuşulanlar mesleki etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin yasal olarak sınırlandığı istisnai durumları ilk görüşmede açıkça konuşuyoruz.
Yetişkinlerle hangi konularda çalışıyorsun?
Yetişkinlerle bireysel olarak çalışıyorum. Bir konuyu tam adlandıramıyor olman da sorun değil; bazen her şey yalnızca "bir şeyler yolunda değil" hissiyle başlar.
Ergenlerle çalışırken aile sürece katılıyor mu?
Evet. Ergenlerle çalışırken her görüşmenin sonunda aileyle de konuşuyorum. Bu aile görüşmelerinde sürecin genel gidişatını paylaşıyorum; gencin görüşmede anlattıklarının ayrıntısı onunla kalıyor. Yalnızca gencin güvenliğini ilgilendiren bir risk olduğunda bu bilgi aileyle paylaşılıyor.
Görüşme süresi ve ücreti nedir?
Süre ve ücret bilgisini, bana WhatsApp ya da e-posta üzerinden ulaştığında paylaşıyorum.
Köşe yazarlığı
Psychology Times Türkiye'de köşe yazarıyım
Yazılarımda gündelik hayatta pek konuşulmayan duygulara ve deneyimlere odaklanıyorum.
Yazılarımın bağlantıları bu bölüme eklenecek. Güncel içeriklerimi Instagram'da da okuyabilirsin.
İletişim
İlk adım için yazman yeterli.
- Telefon / WhatsApp
- 0544 964 5419
- E-posta
- pskaycataskin@gmail.com
@psikologaycataskin_
Mesajında hangi konuda psikolojik destek almak istediğinden kısaca söz edebilirsin; ayrıntılı sağlık bilgisi paylaşman gerekmiyor. Acil bir durumdaysan lütfen 112'yi ara.